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不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 : ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ

浅井咲子著. -- 大和出版, 2021. <BB00075819>
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不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 : ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ

浅井咲子著. -- 大和出版, 2021. <BB00075819>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻号 配置場所 請求記号 資料ID 状態 返却予定日 予約 WEB書棚
0001 4階 B：通常書架 146/8/1007 1008902379
 貸出中 2026/12/23 0件
No. 0001
巻号
配置場所 4階 B：通常書架
請求記号 146/8/1007
資料ID 1008902379
状態 貸出中
返却予定日 2026/12/23
予約 0件
WEB書棚
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書誌詳細

標題および責任表示 不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 : ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ / 浅井咲子著
フアン イライラ ガ スット キエサル アンシン ノ タネ ノ ソダテカタ : ポリヴェーガル リロン ノ ダイイチニンシャ ガ オシエル 47 ノ コツ
出版・頒布事項 東京 : 大和出版 , 2021.2
形態事項 171p ; 19cm
巻号情報
ISBN 9784804763668
その他の標題 標題紙タイトル:The simple ways to feel safer
その他の標題 異なりアクセスタイトル:不安イライラがスッと消え去る安心のタネの育て方 : ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ
フアン イライラ ガ スット キエサル アンシン ノ タネ ノ ソダテカタ : ポリヴェーガル リロン ノ ダイイチニンシャ ガ オシエル 47 ノ コツ
注記 あなたの中に「安心のタネ」を育てよう。「夕日を眺める」「口笛を吹く」…。神経とうまくつき合うコツが習得できる、ストレス改善&トラウマケアの最新理論「ポリヴェーガル理論」をもとにした簡単なワークを紹介する。
注記 参考文献: 巻末
学情ID BC0549852X
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 浅井, 咲子
アサイ, サキコ <>
分類標目 臨床心理学．精神分析学 NDC9:146.8
分類標目 臨床心理学．精神分析学 NDC10:146.8
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
分類標目 科学技術 NDLC:SC192
件名標目等 心理療法||シンリリョウホウ
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ
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